André khaldi

Avsnitt 60: VÄra favoritövningar för olika skador.

Avsnitt 60: VÄra favoritövningar för olika skador.

00:00
48:23

I dagens avsnitt börjar vi med att prata om Dennis utbildning han har börjat med. Temat för dagen Àr vÄra favorit övningar för olika skador! ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

3

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 59: Skillnaden mellan aerob och anaerob trÀning.

Avsnitt 59: Skillnaden mellan aerob och anaerob trÀning.

00:00
28:11

I dagens avsnitt börjar vi med att prata om padel skador som blivit uppmÀrksammat pÄ Malou efter 10. Temat för avsnittet Àr: Skillnaden mellan aerob och a naerob trÀning. ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

3

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 58: Hur hittar jag motivation till att trÀna?

Avsnitt 58: Hur hittar jag motivation till att trÀna?

00:00
45:18

I dagens avsnitt börjar vi med att ta upp feedback vi fÄtt frÄn senaste avsnittet! Temat för dagen Àr motivation! Hur hittar jag motivation och viktigast av allt, hur behÄller jag den? ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

3

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 57: Fotbolls fys med DjurgÄrden fotbolls herr fystrÀnare!

Avsnitt 57: Fotbolls fys med DjurgÄrden fotbolls herr fystrÀnare!

00:00
73:22

I dagens avsnitt gÀstas vi av Viktor Helander som Àr fystrÀnare i DIF fotboll, sÄ idag blir det snack om fys för fotbollsspelare. ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

5

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 56: Skadliga övningar eller dÄligt utförande?

Avsnitt 56: Skadliga övningar eller dÄligt utförande?

00:00
40:45

I dagens avsnitt börjar vi med att prata om vÄr nya lokal som börjar bli helt klar! Dagens tema Àr övningar som mÄnga skadar sig av, Àr det pga övningen eller utförandet? Det berÀttar vi! ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

12

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 55: 15 TrÀningsmyter!

Avsnitt 55: 15 TrÀningsmyter!

00:00
58:47

I dagens avsnitt börjar vi att prata om Mattias och Alis utbildningar dom varit pÄ. Dagens tema: 15 trÀningsmyter! ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

27

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 54: Vad Àr det metabola syndromet?

Avsnitt 54: Vad Àr det metabola syndromet?

00:00
40:09

I dagens avsnitt börjar vi att prata om hur vi tycker att man ska tÀnka med sin prioritering av tillskott. Dagens tema: Det metabola syndromet, Vad Àr det och hur botar man det? ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

19

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 53: Vikten av att andas rÀtt!

Avsnitt 53: Vikten av att andas rÀtt!

00:00
38:56

I dagens avsnitt börjar vi att prata om Cristianos flytt till Manchester United och hans sjuka testresultat! Temat för avsnittet Àr andning. NÄgot vÀldigt viktigt som alla gör men pÄ fel sÀtt! ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

45

comment icon on facebook for html how to comment

3

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 52: Vad Àr skillnaden mellan styrka och stabilitet?

Avsnitt 52: Vad Àr skillnaden mellan styrka och stabilitet?

00:00
34:38

I dagens avsnitt börjar vi att prata om vikten av trÀning och kost för hÀlsan. Temat för dagen var: Skillnaden mellan styrka och stabilitet. ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

45

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Avsnitt 51: Hur lÀgger jag upp ett bra gympass?

Avsnitt 51: Hur lÀgger jag upp ett bra gympass?

00:00
39:38

I dagens avsnitt börjar vi med att berÀtta om varför vi inte slÀppte nÄgot avsnitt förra veckan sen gÄr vi in pÄ varför Mattias inte Àr med i podden detta avsnitt. Dagens tema Àr: Hur lÀgger jag upp ett bra gympass? ICIW kod: M2MTRAINING20 Radroller kod: M2MTRAINING15 Följ oss pÄ instagram: https://www.instagram.com/mind2musclecenter/ Dennis: https://www.instagram.com/dennis.dahlborg/ André: https://www.instagram.com/mind2muscleandre/ Mattias: https://www.instagram.com/mattiashilleso/ Ali: https://www.instagram.com/mind2muscleali/ LÀser om oss och hitta info om matlÄdorna pÄ: Mind2muscle.se -------------------------------------------------------------------------------- See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.

like icon on facebook that smells like teen spirit

34

comment icon on facebook for html how to comment

0

share icon on facebook better than capital bike share

0

Yibber

Download the App for Full Experience

Follow your favorite accounts, explore the latest trends, and create and post your own audios.